最近連續加班一個月,跑步的時間都快沒了(煩
拖了好幾天,才擠出時間寫完這篇=A="
9月22日的「世界無障礙慈善路跑」,這次我的第二次路跑活動
也是我的初半馬,當初報名的時候真的只是想試試看
心中也是忐忑不安,懷疑自己真的跑的完21KM嗎…?
不過持續的練習之後,發現要在時限內完成半馬其實並不難
只要有一定程度的練習,就一定能夠完成(我也才練三個月阿XD
開跑前幾天因為兔子(天兔)颱風的關係,不停的狂風暴雨…
本來以為這次可能沒辦法跑了,不過還好主辦單位最後宣布
早上五點一起床,看向窗外,天氣雖然有點陰陰的,不過沒有下雨了!!!
馬上換上戰鬥服,吃完早餐就往活動會場出發
這次我跟小爅跑不同組別,我跑的是21KM組,小爅是10KM組
因為這次是初半馬,想要盡力跑出好成績,所以我就沒有帶相機跑了=3=
到會場後就看到滿滿的跑友,擠滿了花博公園(好多正妹!!
還看到粉酷的蜘蛛人變裝,光看就覺得好熱阿XDDDD
因為不用寄物,所以我們直接到起跑點做起熱身,等待開跑
自己預估跑2小時20分,目標是跑進2小時15分~!!
6點30分一到,半馬組準時開跑,我就放生小爅先出發了~
在加油聲與歡呼聲下,大家都開心的通過起跑點
不過在開跑不到一分鐘的時間後,就開始下大雨了….(有沒有這麼準
雨來的又急又大,雖然下的時間不長,不過已經足夠全身濕透了
雖然下雨跑步很舒服,不過一開跑鞋子就濕掉實在不舒服….
一開始大家真的都衝好快阿XDDDD
差一點就被帶著跑了,看著手錶的配速,慢慢調整回自己的步調
前10KM跑起來很輕鬆,補給則是中規中矩的水、運動飲料、香蕉
不過我都只有喝運動飲料,早餐吃太多吃不太下香蕉XD
跑到折返點時間約1小時5分,身體狀況還不錯,沒有疲累的感覺
返回的10KM,跑的雖然沒有前面輕鬆,不過仍然可以維持定速前進
而開場時所淋的雨,跑到18KM的時候也乾的差不多了,結果在剩最後三公里的地方
又開始下雨了……(保安、保安,可以讓人這樣濕了又乾、乾了又濕嗎?
看著手錶的時間,似乎有機會跑進目標內
不過也因此讓我在這最後三公里,完全不敢放慢速度阿XDDD"
最後跑出了2小時13分的成績阿~~~!!!
雨也在我跑進終點前停了……(保安、保安,可以讓人這樣乾了又濕、濕了又乾嗎?
到終點後,就看到跑完10KM的小爅往我這邊走來
其實我在跑的時候,一直以為小爅大概會超過關門時間(根本沒練習….
所以當她走過來的時候,我反射性的問了她:「被關門了嗎?」
不過小爅似乎一直在等我這句話似的:「我沒有被關門!!」
馬上拿出完賽單據,完全出乎我意料的,居然跑出了1小時18分的成績阿!?
讓她整個很得意,跟我炫耀了一整天這樣=3=
這次的路線圖,基本上就是繞著河濱跑,河濱本來就是我常練跑的路線之一
所以這次路跑跑起來格外輕鬆,頗有主場優勢的感覺XDDD
整場跑下來很順暢,雖然有下雨積水的情況
不過沒有上下坡,可以很輕鬆依自己的節奏跑~
這次的獎牌設計不錯,拿起來很沉、很有份量!
這次戰利品,獎牌、完賽證明、毛巾
下一次的就是歡樂的動物園路跑了
繼續練跑,往目標前進~!!!
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當天の時間:約早上10點00分